Exploração do Urânio no Brasil gera interesse de empresas

Exploração do Urânio no Brasil gera interesse de empresas
MAPA COM PAISES PRODUTORES DE URANIO NO MUNDO

24 de Janeiro de 2008
O Brasil possui uma das maiores reservas mundiais de urânio, o que permite o suprimento das necessidades domésticas a longo prazo e a disponibilização do excedente para o mercado externo.

Há, aproximadamente, 300.000 toneladas de Urânio (U3 O8) nos Estados da Bahia, Ceará, Paraná e Minas Gerais, entre outras ocorrências. Estudos de prospecção e pesquisas geológicas foram realizados em apenas 25% do território nacional.As Indústrias Nucleares do Brasil (INB) realizam a mineração em três áreas: Caetité, na Bahia; Caldas, em Minas Gerais e Itataia no Ceará. A INB é a empresa encarregada, por lei, de promover, no País, a exploração do urânio, desde a mineração e beneficiamento primário até sua colocação nos elementos combustíveis que acionam os reatores das usinas nucleares.A maioria do minério extraído serve para consumo das usinas de Angra I e II (responsáveis por 40% da geração de energia do Rio de Janeiro). A jazida de Caetité produz hoje 400 toneladas/ano de urânio. Quanto à comercialização, a INB prevê que, a partir de 2014, atinja o nível necessário para a venda ao mercado externo.

Flexibilização?
Seria interessante flexibilizar a mineração de urânio para a iniciativa privada, pois o governo tem dificuldades em explorar o minério e de fazer os investimentos necessários para aumentar a prospecção de urânio. A INB se posiciona de maneira contrária à abertura de exploração de urânio para a iniciativa privada. No entanto, a mesma empresa já declarou que irá estabelecer parcerias privadas para o fosfato (que vem em conjunto com o urânio na natureza) na jazida de Santa Quitéria, no interior do Ceará, que entrará em operação em 2011.

GOLD AND SILVER ANALYSIS - New record highs for gold; is it too good to be true?

GOLD AND SILVER ANALYSIS
New record highs for gold; is it too good to be true? Gold is challenging $900/ounce and can go higher, but it really ought to go lower first if strength is to be sustained.
Author: Rhona O’ConnellPosted: Monday , 14 Jan 2008
LONDON - On January 21, 1980, gold recorded its then record high fix of $850, as a result of the Hunt Brothers' attempted corner of the silver market, plus the second oil crisis, the invasion of Afghanistan and the hostage crisis in Iran.
Any of this sound familiar?
This time we are lacking the silver market manipulation, but we have renewed bearishness for the dollar, not only due to tensions in the financial sector that are resulting in increased risk aversion, but also for the more basic fundamental reasons with respect to interest rate differentials; German 10-year rates are currently 20 basis points above those in the U.S. The differential has been as high as 37 basis points and it looks as if the gap will continue to widen.
Inflationary concerns are less important this time than they were in 1980 - 28 years ago the US CPI peaked in March at just less than 15% - but the dreaded word "stagflation" has been on the lips of a number of economists and this, too, supports the investment case for gold.
But should we perhaps be a little cautious here?

There is a degree of euphoria among some of the market observations, certainly in the lay press and this is often something of a warning signal. While there is little doubt that all the conditions remain in place for a further increase in the price of gold in the medium term, the latest move has developed in relatively thin market conditions and the market is looking overbought. Physical demand is waning and there is plentiful stream of scrap supply coming through in India.

A correction in price would be a welcome development of the overall stability of the market, as the majority of the buying has come from the professional sector. The physical market is, for the longer term, a strong one, but the recent volatility in price will certainly deter buyers for a while yet.
In the first 10 days of trading in January, gold has traded in a range between $834 and $898 (on an intra-day basis), or almost 8%. The increase since the latest leg of the rally got underway, which was in the week before Christmas, is $105 or just over 13%, in only three weeks. While the dollar has obviously been a key driver in the move, the price in euro terms has risen over the same period by almost 10%. This looks worryingly like too much, too quickly.
The physical market in January tends to be dominated by the onset of the Indian Wedding Season, along with the Chinese New Year. The former is due in the middle of January and the latter falls on 7th February, and between them they form an important part of the physical market. There is no specific trend that can be displayed in the quarterly figures for physical demand as they are clearly responsive to price, but from 2003 to 2007, inclusive Greater China and the Indian Subcontinent have between them accounted for an average of 37% of worldwide jewellery and investment bars.

The first quarter of the year, worldwide, is not typically the strongest quarter of the year; that position is held by the fourth quarter, which includes a number of Indian and Middle Eastern festivals plus the Christmas season. With European demand usually falling sharply in the first quarter, the demand for jewellery and investment bars has, on average from 2003-2007 inclusive, dropped by 189 tonnes between the fourth quarter of one year and the first quarter of the next.

The recent volatility in price suggests that physical demand for gold for the imminent Wedding Season and New Year will struggle to reach the levels enjoyed in 2007. The quarterly demand for jewellery and investment bars during that period was 643 tonnes, compared with 611 tonnes in the first quarter of 2006.

In simple monetary terms (i.e. working just on the basis of the quarterly average and the tonnage of contained gold), the value of the gold bought in Q1 2007 amounted to $134.5 billion, a 24% increase in the dollar expenditure in the first quarter of 2006. With the dollar price of gold currently 43% higher than at this time last year, the [Chinese] renminbi price up by 31% and the [Indian] rupee price by 25%, the prospects for a strong revival in physical demand look slender.

Recent trading patterns on COMEX show that at the end of December, the latest date for which full data are available, the combined speculative positions on COMEX were 1,014 tonnes, compared with total open interest of 1,685 tonnes, or 60% of total. The net speculative long on COMEX was 742 tonnes, just shy of the record level of 747 tonnes on 6th November, when the sector was scoring intermediate highs. Obviously COMEX is centrally-cleared and for every long there is a short, but the speculative length in the market is worrying and it is in the gift of industrial users to stand away form the market when liquidation develops and wait for prices to be offered down.

There is little doubt that the fundamentals are in place for further medium term strength, but a pullback really would be most welcome if these higher levels are to be sustained and underpinned.

OuroGarimpo de Serra Pelada pode ser reaberto12/01/2008 10h15

OuroGarimpo de Serra Pelada pode ser reaberto12/01/2008 10h15

Quatorze anos após ser fechado, o garimpo de Serra Pelada, no Pará, pode ter a extração de ouro retomada. Com autorização do Departamento Nacional de Pesquisas Minerais (DNPM), a empresa canadense Colossus está pesquisando quanto ouro ainda existe no local.

A empresa tem três anos para apresentar as conclusões. O ouro será procurado no subsolo e também na área dos rejeitos do antigo garimpo. Se o resultado for positivo, o mineral extraído será dividido entre a Colossus e os cerca de 40 mil garimpeiros da Cooperativa Mista dos

Garimpeiros de Serra Pelada (Coomigasp), que encomendou a pesquisa.
Para o vice-presidente da Cooperativa, Assis Coelho de Magalhães, as expectativas são otimistas. “O garimpeiro é um otimista e acredita que tem muito minério. Mas o que vai dizer na verdade é o trabalho da pesquisa, que está sendo feito”, diz.

Segundo o geólogo e gerente de projetos da Colossus, Heleno Costa, os resíduos do mineral extraído por mais de uma década ainda representam fonte de riqueza. “Todo o moído e processado pelo garimpo formou uma grande quantidade de rejeito”, explica. “As informações obtidas serão exclusivas da Coomigasp.”

Por causa da mineração mecanizada, Heleno avalia que não devem ocorrer novas migrações de garimpeiros ao local, mesmo que seja encontrado muito ouro na região. “Mas o metal encontrado deve beneficiar a comunidade local”, ressalta.

O ouro em Serra Pelada foi descoberto pelo DNPM em 1976. Um ano depois, a notícia se espalhou e migrantes começaram a chegar à região em 1980. Em 1981, a população do local somava 30 mil pessoas, e três anos mais tarde, no auge da mineração, 100 mil pessoas viviam na região do garimpo.

Os primeiros garimpeiros extraíam ouro da lama das margens dos rios. Quando o metal se esgotou na superfície, a extração passou a ser feita das rochas. Mas a partir de 1984, a produção de ouro era menor a cada ano, até que, em março de 1992, o governo não renovou a autorização para garimpagem.

Quando o garimpo foi fechado, em 1994, 60 toneladas de ouro tinham sido retiradas. No lugar, onde existia uma montanha, sobrou apenas um buraco de 180 metros de profundidade.
Fonte: Agência Brasil','').

Petrobras e Vale são as maiores empresas da AL

Petrobras e Vale são as maiores empresas da AL

São Paulo - 11 de Janeiro de 2008

Entre as 25 maiores empresas de capital aberto por valor de mercado na América Latina, 13 estão no Brasil. A Petrobras lidera a lista das maiores em 2007 com um valor de mercado de US$ 242,7 bilhões, seguida pela Vale do Rio Doce que fechou o ano com valor de US$ 154,5 bilhões, segundo a Economática, especializada em informações financeiras.As 25 maiores empresas da América Latina, com ações cotadas em bolsas, acumularam um valor de mercado de US$ 1,072 trilhão em 2007 ante US$ 706,4 bilhões em 2006, o que representou um crescimento de 51,8%.

Mas todas essas 25 empresas juntas valem menos que as três maiores companhias norte-americanas. A Exxon Mobil, General Electric e Microsoft juntas alcançaram em 2007 um valor de mercado de US$ 1,2 trilhão.

"No caso do Brasil, parte do crescimento de mais de 50% pode ser atribuído à queda do dólar. Mas, sem dúvida, a valorização das empresas também foi significativa", diz o gerente de Relacionamento Institucional e Comercial da Economática, Einar Rivero. O valor de mercado da Petrobras e da Vale cresceu 125% em relação a 2006. "Ambas tiveram desempenhos fabulosos", diz Rivero. A Petrobras, que no ano passado já liderava a lista, ganhou destaque com a descoberta de uma megarreserva de óleo na área de pré-sal na Bacia de Santos.

No ranking das maiores empresas americanas, incluindo as dos Estados Unidos, a Petrobras ocupa a quarta posição, atrás da empresa de telecomunicações AT&T, com valor de mercado de US$ 252,051 bilhões. A Vale foi beneficiada por aquisições de companhias, como a canadense Inco, que é uma das maiores produtoras de níquel do mundo e também pelo aumento de commodities.

"Ela se tornou a maior empresa não estatal da América Latina e conseguiu em 2007 ultrapassar a mexicana America Movil de telecomunicações, que ocupava o segundo posto em 2006", diz Rivero. No ranking incluindo as empresas americanas, a Vale ocupa o 18.º lugar.
Na lista das 25 maiores por valor de mercado da América Latina, o México está representado por nove empresas, uma a mais do que no ano anterior. Já o Brasil subiu de 12 empresas para 13. As empresas novas entre as 25 maiores em 2007 são a Bovespa Holding (BR), Grupo Mexicano (MX), Santander (BR), e CSN (BR). Outro destaque no levantamento foi a mudança no setor bancário.

Em 2007 ele desbancou o setor de telecomunicações, que no ano anterior dominava com o maior número de empresas. O Itaú, que detinha a quarta posição em 2006, perdeu o lugar para o Bradesco, que passou a ser o maior banco de capital aberto da América Latina. Seu valor de mercado ficou em US$ 61,8 bilhões. Em 2006 era de US$ 39,6 bilhões. "Além de ser o maior banco privado é também o de maior giro financeiro na América Latina", diz Einar Rivero.

CARNAVAL 2008 - OLHA A ÁGUA MINERAL !!!

'Olha, olha a água mineral !!!’

Até o final de março, sinais típicos do verão serão observados, como a temperatura na casa dos 30ºC. Com a chegada do carnaval, há um maior número de ‘excessos’ e os foliões diminuem os cuidados com a saúde, segundo atestam os médicos que alertam por recomendações básicas e imprescindíveis para quem deseja aproveitar com mais tranqüilidade a ‘estação do calor’ e evitar um perigo iminente: a desidratação.

Para que se tenha a exata dimensão do problema, o nutrólogo Paulo Jorge Cunha explicou que cerca de 70% do corpo humano é constituído por água e a perda de 20% do líquido já repercute na saúde. Com uma experiência de 23 anos na Unidade de Emergência, o médico conta que no período do carnaval o número de casos aumenta. ‘Os casos de desidratação surgem em pessoas que pulam, brincam muito e não tomam a quantidade de líquido necessário para que o corpo suporte tamanha perda de calorias.

Outros ingerem algum alimento estragado ou ficam em estado excessivo de embriaguez’. Paulo Jorge explica que a cerveja, apesar de conter água, também contém álcool, o que inibe o hormônio anti-diurético e propicia maior eliminação de água. ‘Geralmente, tenho duas recomendações para essa época: protetor solar, de preferência número 50, e muita água, principalmente para quem bebe e pula muito’. Para o clínico geral da Unidade de Emergência, Luís Eduardo Pessoa, o problema da desidratação ocorre muito mais por descuido na alimentação do que pelo calor em si. ‘Digamos que um turista vem e come uma ostra crua, sem saber a procedência do alimento.

Ele pode pegar uma infecção intestinal, causando uma diarréia que, por sua vez, provoca a desidratação’, explica. Nesse caso, um soro caseiro é recomendado pelo médico. Para identificar o problema da falta de água no organismo, basta ficar de olho em alguns sintomas. “Boca seca, fraqueza muscular, desânimo, língua ressecada, olhos encovados e pouca urina”, cita Luís Eduardo.

Apesar de ser pouco conhecida, a desidratação pode desencadear problemas mais sérios, como a insuficiência renal. Vale frisar que o sangue fica mais susceptível a infecções. O médico, por fim, aconselha: ‘O bom é usar sempre vestimentas leves, repor o líquido perdido e ter muito cuidado com o que se come’. Para que o carnaval seja bom, bom mesmo, a saúde do corpo deve ser regada.

Uma água mineral, um suco de fruta ou uma água de coco cumprem bem esta tarefa. Adubado com estes três líquidos, seu corpo terá mais energia para agüentar a festa atrás do trio.

DICAS DE SAÚDE
Qualidade de vida começa com a água que você bebe.Qualidade e vida ou vida e qualidade. Duas palavras mágicas, que hoje fazem parte do vocabulário mundial das pessoas preocupadas com a saúde, beleza, com a mente, com o viver bem e o estar bem.Isso pressupõe muitas coisas; hábitos saudáveis, cuidados com o corpo e alimentação, qualidade dos relacionamentos, balanço entre a vida pessoal e a profissional, tempo para o lazer e para o esporte, saúde espiritual, etc.

Para que a vida flua com qualidade abordaremos um dos fatores que mais influencia na qualidade de vida: a alimentação:

1 - Faça várias refeições ao dia em pequenas porções. Para o corpo é mais fácil digerir pequenas refeições, o apetite será menor e o organismo mandará menos reservas para os depósitos de gordura;

2 - Mastigue bem os alimentos. Esse processo permite que a chegada do alimento ao estômago seja lenta o que implica mais tempo de saciedade;

3 - Evite bebidas alcoólicas durante as refeições. O organismo ficará encarregado de queimar primeiro o álcool, pois este é tóxico ao organismo. Enquanto isso, os demais nutrientes estarão sendo digeridos e distribuídos;

4 - Beba no mínimo de 2 a 3 litros de água mineral ao dia. Hidrata o corpo, ajuda na eliminação das toxinas pelos rins, auxilia na formação de enzimas que regulam a gordura corporal. Além disso, os sais minerais existentes na Água Mineral trazem excelentes benefícios para a saúde, como por exemplo: bicarbonato é indicado para doenças estomacais, gastrite, úlcera, hepatite e diabetes. O Cálcio é indicado para consolidar fraturas, requitismo e colite. O Sódio, repõe e equilibra a perda de água no organismo, hidratando-o;

5 - Evite alimentos dietéticos. Alguns não contém açúcar mas apresentam altos teores calóricos;

6 - Na hora da fome, procure alimentos saudáveis e de baixas calorias, coma uma fruta ou barra de cereais. A água mineral também é um elemento muito saudável e ajuda a saciar a fome;

7 - Evite chocolates, chantilly e cremes. Prefira salada de frutas ou sorvete de frutas;

8 - Se for dormir tarde e der vontade de comer doces, prefira frutas secas. Não contém gordura;

9 - Entre carne vermelha e branca, prefira a branca, é menos calórica pela menor quantidade de gordura;

10 - Numa festa, evite excesso de bolinhos, coxinhas e outros salgados e frituras

em geral;

11 - Quando pensar em emagrecimento, pense na mudança da composição corporal. Para obter melhores resultados a atividade física coadjuvante com uma dieta é muito bem recomendada;

12 - Uma atividade física deve iniciar com caminhada de 30 minutos, 3 a 4 vezes por semana. O ideal é ter acompanhamento de um profissional de atividade física;

13 - O sono é fundamental para recompor o físico, as funções mentais e até diminuir o apetite! Se você quer emagrecer, durma mais.

Idosos devem consumir mais água mineral:Nas pessoas da terceira idade e no idoso, a sensação de sede diminui, e por esse motivo o risco de desidratação e outras patologias aumentam. Na Europa, no verão de 2002, uma das causas atribuídas às inúmeras mortes de idosos foi a desidratação motivada pela falta de hábito de consumo de água. As crianças têm mais sede que os adultos:As crianças devem beber em termos relativos mais água que os adultos, pois estão mais expostas ao risco de desidratação, principalmente porque são mais ativas e seu corpo produz calor com muita rapidez. Ofereça água mineral Santa Bárbara várias vezes ao dia.

Chás – Bom demais!!Escolha o chá que lhe convier e estiver necessitada (o) e prepare-o com água mineral natural Santa Barbara:Diuréticos: Cavalinha, cabelo-de-milho, sabugueiro, abacateiro, quebra-pedra;Digestivos: Hibisco, cáscara-sagrada, zedoária, psilium e fuço;Calmantes: Alecrim, hortelã, capim-limão, camomila, melissa, jasmim, mulungu;Desintoxicantes: Alfafa, salsaparrilha, zedoária, chá verde, espinheira-santa, bardana;Emagrecedores: Alfafa, cavalinha, cana-do-brejo, graviola, carqueja e capim-limão.Tome no mínimo, 6 xícaras por dia. Você pode misturar várias ervas desidratadas, alerta o médico ortomolecular Gino Françozo da Clínica Unique System de Americana, SP.A proporção ideal é 1 litro de água para 1 colher (sopa) das ervas. Ferva, desligue e abafe por dez minutos. Coe e beba na temperatura que convier. Fonte: Elle – Abril 2005

Menos estresse!Conforme a nutricionista Cynthia Antonaccio, da Equilibrium Hearth Food, em São Paulo, o estresse engorda e causa inchaços. As alterações hormonais provocadas pelo estresse induzem o ganho de peso. Para prevenir, invista em alimentos ricos em substâncias que melhoram a disposição:Selênio: Papaia (1 ao dia) e castanha-do-pará (3, 4 ao dia);Vitamina B: Cereais integrais, leite e derivados, carnes e peixes;Magnésio: Germe de trigo e cereais integrais em geral (2 colheres de sopa ao dia), tofu (1 fatia grossa);Ferro: Elimina a sensação de cansaço. Carne vermelha magra (patinho, alcatra, fraldinha) 100G – duas a três vezes por semana. Fonte: Elle – Abril 2005

Gordura trans – saiba o que é:Sempre fez parte da nossa alimentação e é encontrada na carne bovina, leite e seus derivados e nos alimentos industrializados como margarinas, biscoitos e salgadinhos.Seu efeito, quando consumida em excesso, aumenta os níveis de LDL – colesterol ruim e baixa o HDL – colesterol bom, que são fatores de risco para doenças cardiovasculares.Fonte: anuncio Margarina Doriana, livre de gorduras trans.

Saiba mais sobre o colesterol:
Entenda o que é e melhore a sua qualidade de vida.Colesterol é uma substância semelhante à gordura, produzida no organismo e fornecida pela alimentação. No sangue, o colesterol é transportado por três tipos de proteínas:HDL – Colesterol bom. Sua função é conduzir o excesso de colesterol para fora das artérias e veias;LDL – Colesterol ruim. Favorece o acúmulo de colesterol nas artérias sob a forma de placas de gordura.Triglicérides: gordura produzida pelo organismo provocada pelo consumo excessivo de açucares (carbohidratos) e bebidas alcoólicas. O açúcar branco comum é o que mais contribui para o aumento dos triglicérides.O colesterol está presente exclusivamente em alimentos de origem animal, mas seus níveis podem ser aumentados pelas gorduras saturadas das carnes, leite integral e seus derivados, biscoitos recheados, croissants, tortas, sorvetes, coco e azeite de dendê.As gorduras que não aumentam o colesterol são as polissaturadas encontradas nos óleos vegetais (soja, milho, girassol) e nas monoinsaturadas, presentes no azeite de oliva, óleo de canola, amendoim, avelã, nozes e castanhas.Cuide-se: Taxas elevadas de colesterol podem desencadear a formação de placas de gordura nas paredes das artérias e veias impedindo a circulação do sangue aumentando o risco de pressão alta, infarto, angina, derrame e insuficiência cardíaca. Dra. Letícia Marcondes.

Café é saudável
A maioria das pessoas que toma café diariamente desconhece as substâncias saudáveis nele presentes.O consumo moderado de café (3 a 4 xícaras por dia) exerce um efeito de prevenção ao Mal de Parkinson, depressão, diabetes, cálculos biliares, câncer de cólon e ao consumo de drogas como o álcool e melhora o desempenho escolar e a memória.
O café contém as seguintes substâncias saudáveis para o organismo: vitamina B, lipídios, aminoácidos, açúcares, uma grande variedade de minerais (como potássio e cálcio) além da cafeína. É antioxidante e melhora o desempenho na prática de esportes.

Café não faz mal para crianças e adolescentes. Pelo contrário, o consumo moderado e diário de café estimula o sistema de vigília e concentração e pode ajudar no aprendizado escolar pois torna o celebro mais atento, auxiliando nas atividades intelectuais.

Compilado de folheto da Abic – Preparado pelo Prof. Darcy Roberto Lima, MD, PhD (Londres) – Prof. do Inst. de Neurologia UFRJ e Diretor Associado de Pesquisas, ICS. Vanderbilt University, TN, USA.

Higiene na cozinha
Fonte: Jornal Metro – 22.05.07
A FDA – Food and Drug Administration – agência que controla alimentos e remédios nos EUA, informa que a cozinha é um dos ambientes mais propícios para a proliferação de bactérias como a salmonela, encontrada em ovos e carnes, que causa intoxicação alimentar. A agência alerta para a importância de se varrer e lavar diariamente a cozinha para evitar que pó e migalhas deteriorem os alimentos.

Outra dica é pôr cada pano no seu canto: um só pano para secar louças, outro para limpar o chão e outros para geladeira, fogão etc.
Depois de duas horas, bactérias começam a fazer a festa.
Água com hormônios

Fonte: Revista Idec – Fev. 07
Cerca de 2,5 milhões de moradores da região de Campinas (SP) consomem água com hormônios sexuais, derivados de fármacos e resíduos industriais. Essas substâncias, que foram detectadas em um estudo da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas), podem interferir na saúde humana ao alterar o funcionamento de glândulas do corpo.
As amostras foram coletadas durante quatro anos por pesquisadores do Instituto de Química da Unicamp, que retiraram água bruta e potável da bacia do rio Atibaia, principal manancial da região, responsável por cerca de 92% do abastecimento da cidade.
Os compostos identificados – como progesterona, cafeína, resíduos de analgésicos e antitérmicos – não deveriam estar presentes na água consumida pela população. No entanto, não existe legislação no Brasil que fixe níveis toleráveis para esses compostos na água potável. A cafeína foi encontrada em concentração até mil vezes maior que a permitida em países europeus.

Relaxamento na água
Fonte: OESP – 11.2.07
Aproveitando-se do relaxamento muscular causado pela água aquecida, terapeutas corporais resolveram sair do consultório e mergulhar na piscina – junto com os seus pacientes.
Conheça algumas técnicas de relaxamento na água:
Watsu: Adaptação do shiatsu para a piscina. O paciente flutua, segurado pelo terapeuta. Os movimentos são lentos e repetitivos e exploram os pontos do shiatsu.
Reflexologia aquática: O paciente recebe pressões fortes em alguns pontos dos pés e das mãos. Além disso, o terapeuta trabalha os meridianos do corpo – locais, segundo a técnica - importantes para o fluxo de energia.
Healing Dance: Técnica que une movimentos de dança dentro da água com terapias corporais. São movimentos ondulados e amplos feitos na água.
Quiropraxia aquática: Técnica que alinha a coluna vertebral por meio de manipulações. O paciente sente menos dor do que na prática tradicional.
Water Ioga: Os ásanas, posição da ioga, são feitos dentro da água. A diferença é que exige um equilíbrio maior do praticante e os movimentos de ponta-cabeça, comum na prática tradicional, ficam de fora.
Ai chi: É a adaptação dos movimentos do tai chi chuan para a piscina. A técnica é usada em algumas academias, como relaxamento após a hidroginástica ou mesmo durante algumas aulas. Alguns terapeutas a usam também como preparação antes de iniciar outras terapias.
Remédio deve ser tomado com água

Fonte: Jornal FSP – 25.3.07
Não importa qual é o medicamento. Os especialistas indicam que ele seja ingerido com água. Outros líquidos, aparentemente inofencivos, podem alterar a ação.
Os chás, tão aconselhados aos doentes, não devem ser tomados com remédios. Segundo Patrícia Medeiros de Souza, farmacóloga, o de camomila tem o princípio ativo alfabisabolol, que afina o sangue. Se tomado com ácido acetilsalicílico, há risco de sangramento.
Os chás de erva-doce, capim limão, hortelã e mesmo camomila alteram os movimentos do estômago, o que pode dificultar a absorção do remédio.
Refrigerantes também não são indicados. Os sabores citrus, por exemplo, costumam ter suco de grapefruit na fórmula, que age sobre o fígado e pode impedir que medicamentos como a estatina (para controlar o colesterol) sejam excretados. “O grapefruit inibe as enzimas do fígado e a estatina continua agindo no organismo. Aí a pessoa intoxica e o resultado é seríssimo”.
O suco de laranja é péssima companhia para remédios para controle da pressão arterial. Quando é tomado junto com o atenolol, o remédio perde 49% da eficácia, segundo a pesquisadora. Isso ocorre porque o suco ativa as enzimas, elas trabalham mais e destroem parte do medicamento.
Sucos sensoriais com água mineral Santa Barbara

A Tatiana Szeles, chef de cozinha do Boa Bistrô, em São Paulo, criou uma seleção de bebidinhas pra lá de especiais. Batizados de sucos sensoriais, eles misturam as propriedades de frutas ricas em vitaminas e minerais, às ervas, que acalmam, relaxam e desintoxicam. A idéia não é apenas matar a sede, mas surpreender seus sentidos.
Veja uma sugestão extraída do cardápio do restaurante:
Ingredientes:
4 folhas de capim-santo (erva-cidreira)
1 copo de água mineral Santa Barbara (nossa sugestão)
2 fatias de abacaxi sem casca, cortadas em cubos
1 colher (café) de canela em pó
Bata o capim-santo com a água e coe. Leve à geladeira. Quando estiver gelado, bata novamente com o abacaxi e a canela. Sirva em seguida.
Rico em vitamina C o abacaxi ajuda a digestão. O capim-santo tem propriedades calmantes e a canela também é digestiva.
Abaixo as calorias – de olho no copo
Fonte: Revista Boa Forma
Um é bom...Dois são demais. Sim, em se tratando de bebidas alcoólicas, segure a onda e não ultrapasse a dose. Altamente calóricas, elas são perigosas para quem quer manter a linha. É só fazer os cálculos: 1 grama de álcool contém 7 calorias, contra 4 presentes no grama do carboidrato e da proteína. E essas calorias são consideradas vazias, uma vez que o álcool não contém substâncias como vitaminas e fibras. “Além de detonar a dieta, não acrescentam benefícios nutricionais”, explica a nutricionista Mônica Beyruti, de São Paulo. Embora cada organismo processe o álcool de uma maneira, quase sempre abre o apetite. E aí vem a tentação dos petiscos cheios de gordura. Nas festas, é difícil recusar um copo? Tente torna-lo o mais light possível, seguindo as dicas abaixo:
- Escolha bebidas que durem mais tempo, como uísque, e adicione bastante gelo e água;
- Intercale drinques com água;
- Peça adoçante no lugar do açúcar;
- Prefira os petiscos crus ou assados, normalmente menos calóricos do que os fritos.
Infartados devem tomar vitamina C

Fonte: Revista O
Suplementos de vitamina C melhoram a resposta do sistema nervoso simpático durante o exercício em pacientes que tiveram ataque cardíaco. O sistema simpático e responsável por funções involuntárias do corpo, como o ritmo cardíaco. Em teste com 21 homens que tiveram infarto do miocárdio, pesquisadores do Nippon Medical School, em Tóquio, administraram dois gramas de ácido ascórbico (vitamina C) em um grupo que foi submetido à atividade física. Estes tiveram um ritmo cardíaco mais elevado nos picos do exercício e um melhor consumo de oxigênio em comparação aos que não tomaram o suplemento.

Maioria dos idosos faz exercícios
Fonte: Jornal Metro – 8.5.07
Estudo da Fundação Perseu Abramo e do Sesc indica que 51% dos brasileiros com mais de 60 anos fazem caminhada e é mais comum para os homens (57%) do que para mulheres ( 46%). Foram entrevistadas 3.759 pessoas.
Produtos orgânicos
Fonte: Revista Distribuição – Abril 2007
Pesquisa realizada pelo Instituto Akatu constatou que 37% dos consumidores brasileiros aceitariam desembolsar mais para comprar um produto orgânico. A qualidade e o preço do produto são os aspectos que mais influenciam os entrevistados na hora da compra.

Dor de cabeça
Pegue meio copo de água mineral, coloque dentro um dente grande de alho bem amassado, sem casca, juntamente com três galhinhos de alecrim bem lavados. Deixe tudo ao sol durante 7 minutos, depois coe em um pano branco e limpo. Tome uma colher de sopa de hora em hora.

Gazetaweb.com, com Colaboração: Wanessa Oliveira

BRASIL E AS BOAS PREVISÕES DO BANCO CENTRAL PARA 2008 - EXTRAÇÃO MINERAL

Terça-Feira, 01 de Janeiro de 2008

O otimismo é a grande marca das previsões do Banco Central (BC) para a economia brasileira, apesar das expectativas de maiores pressões inflacionárias e de uma expansão relativamente modesta da exportação.

Os técnicos do banco elevaram de 4,7% para 5,2% a estimativa de crescimento do Produto Interno Bruto (PIB) em 2007 e mantiveram em 4,5% a expansão prevista para 2008 - avaliações divulgadas no último Relatório de Inflação.

Para o setor industrial, a previsão para 2008 é de um crescimento de 4,8%, igual ao estimado para 2007.

O melhor desempenho será o da indústria de extração mineral, com expansão estimada de 8,1%.

O segundo melhor será o da construção civil, 5,6%, e a indústria de transformação ficará com 4,2%, resultado inferior ao calculado para este ano, 5,2%, mas não desprezível.

A importação continuará a ter um papel considerável no atendimento do consumo de bens manufaturados. Pelo terceiro ano consecutivo, o aumento da produção, segundo as projeções, será puxado pela demanda interna, sustentada tanto pelo consumo quanto pelo investimento em máquinas, equipamentos e instalações. A expansão do investimento, estimada em 10,4%, é condição indispensável para um crescimento econômico prolongado, sem gargalos importantes e sem grandes tensões inflacionárias. Pelo menos quanto a esta última condição, os economistas do BC mostram-se mais confiantes do que até há pouco tempo. O relatório contém uma seção especialmente importante sobre fatores limitativos do aumento da produção. Os dados provêm principalmente de respostas de executivos de empresas, coletadas em recentes pesquisas. Segundo os próprios industriais, a demanda interna deixou de ser uma barreira à elevação de sua atividade. Com a economia mais aquecida, aumentou a ocupação da capacidade instalada, até o recorde, registrado em novembro, de 87,2% - o nível mais alto da série iniciada em 1995 pela Fundação Getúlio Vargas. Esse dado poderia acender uma luz amarela, mas a análise apresentada no relatório do BC chama a atenção para o rápido crescimento da oferta de bens de capital, isto é, de máquinas e equipamentos. De janeiro a outubro, segundo o IBGE, a produção de bens de capital foi 18,8% maior que a de um ano antes. A diferença na comparação com igual período do ano anterior tem sido crescente: era de 17% até julho e aumentou de forma consistente nos meses seguintes. Como a fabricação de bens de capital vem aumentando bem mais velozmente que a média da produção industrial, pode-se olhar com um pouco menos de preocupação o elevado nível de utilização da capacidade instalada. Os economistas do BC prevêem a repetição, em 2008, de uma importante característica do crescimento econômico deste ano: a expansão industrial generalizada tanto em setores quanto em regiões. No terceiro trimestre, 18 das 27 atividades cobertas pela pesquisa do IBGE apresentaram expansão.No cenário básico, o consumo das famílias deverá crescer 5,9% em 2008, sustentado, como neste ano, pela expansão do emprego, pelo aumento dos ganhos dos trabalhadores e pela continuada ampliação do crédito.

O consumo total, incluído o do governo, deverá aumentar 5,4% e será o principal motor do crescimento econômico. A contribuição final do setor externo será negativa, segundo as projeções, porque o aumento das exportações de bens e serviços, estimado em 6,6%, será muito menor que o das importações, 22,4%.

Nesse ano, até novembro, as exportações de bens e serviços foram 11,9% maiores que as de um ano antes. As importações, 26,8% superiores. O descompasso deverá acentuar-se e o resultado será um déficit na conta corrente do balanço de pagamentos.

A inflação de 2008 foi estimada em 4,3%, 0,1 ponto acima do nível projetado no relatório de setembro, mas ainda abaixo do centro da meta definida pelo Conselho Monetário Nacional, de 4,5%. Em vista do crescimento previsto para o consumo, será um resultado satisfatório, especialmente se vier sem nova alta dos juros.Diante da perspectiva de um ambiente externo menos favorável, o cenário básico apresentado é bastante positivo. Pressupõe-se o cumprimento da meta fiscal estabelecida antes da extinção da CPMF, um bom desafio para o governo.

Com uma política fiscal responsável, o risco de pressões inflacionárias será consideravelmente menor.